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fruits

Les fruits sont très importants dans l'alimentation.

De l’importance de bien manger et de bien dormir

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Jeudi, une vingtaine de parents des écoles Candide Azéma A et B de Saint-Denis a assisté à deux ateliers lui expliquant les principes d’une alimentation équilibrée et l’intérêt d’un sommeil de qualité chez l’enfant.

Les enseignants ont en effet remarqué un problème de malnutrition et de surpoids chez les élèves. « Lors des pauses goûter, on les voit manger des chips, des pains-bouchons… On a décidé d’agir », a indiqué Ludovic Mussard, enseignant d’une classe de CM1-CM2. En expliquant notamment aux enfants l’importance des fruits et légumes dans l’alimentation.
Lors du second atelier, les enfants et les parents ont été sensibilisés aux dangers d’une exposition prolongée aux écrans (smartphones, tablettes, ordinateurs, consoles, télévision) qui peut provoquer des impacts sur le développement des plus jeunes. L’attention des parents a également été portée sur l’intérêt d’un sommeil de qualité pour les enfants, soit 8 à 10 heures par nuit.

 


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